夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳
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程春雨，张静：保持适度排汗，忌贪凉饮冷、避湿邪、远离潮湿环境，避寒邪26℃正午避暴晒；夏至养生三避原则：避暑热，为宜；多食薏米：头，护好腹、空调。(实习生许露予 冬瓜等利湿食材)
责任编辑：【足】
《夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳》（2025-06-22 17:34:43版）
(责编：admin)
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