中新健康｜顺应节气：夏至养生核心，避邪护阳
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实习生许露予，护好腹：多食薏米，足、正午避暴晒、程春雨，张静26℃冬瓜等利湿食材；避湿邪：头，责任编辑；保持适度排汗：为宜，夏至养生三避原则、远离潮湿环境。(忌贪凉饮冷 避暑热)
避寒邪：【空调】
《中新健康｜顺应节气：夏至养生核心，避邪护阳》（2025-06-21 23:57:01版）
(责编：admin)
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