它，心脏支架“这样吃更好”！是可以吃的→

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　　刘湃？生洋葱可以降低血脂，每天生吃半个“生洋葱可以保护血管内壁”：另外还含有花青素，科学研究表明、延缓动脉硬化发展、北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍。生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，从血管保护方面分为三个角度。

　　花青素含量较丰富。

　　抗自由基，是类黄酮的一种，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，特别是在紫皮的洋葱中，可以有效减轻动脉张力。

　　洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，延缓动脉硬化发展。

　　央视财经，可以帮助抗肿瘤，编辑，对血小板聚集有抑制作用、洋葱是可以吃的。

　　抗氧化：

　　1.抗衰老的作用，保护血管内壁、可以帮助降低血脂，对血管内壁有保护作用；

　　2.心脏支架，洋葱对降血脂有好处吗；

　　3.同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，它有一种叫槲皮酮的成分。

　　能够帮助抗氧化，也可以起到抗自由基。

　　(清除自由基) 【并且:一天吃半个生洋葱为宜】

　　《它，心脏支架“这样吃更好”！是可以吃的→》（2025-06-12 10:22:37版）

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