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午睡太久 这个时长最佳！多种疾病风险上升→

2025-06-22 12:25:59 38402

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　　期刊上发表的一项研究表明

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　　中风

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　　而是由高血压

　　导致肩颈部肌肉酸痛

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　　代谢病

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　　打鼾

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　　长时间午睡可能增加中风的风险

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