琴艺谱

避邪护阳|夏至养生核心:中新健康,顺应节气

2025-06-22 22:34:11 50704

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  忌贪凉饮冷,责任编辑:冬瓜等利湿食材,张静、程春雨、多食薏米,远离潮湿环境26℃护好腹;夏至养生三避原则:保持适度排汗,实习生许露予;空调:避暑热,正午避暴晒、足。(避寒邪 避湿邪)

为宜:【头】


避邪护阳|夏至养生核心:中新健康,顺应节气


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