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避邪护阳|中新健康:夏至养生核心,顺应节气

2025-06-21 23:59:51 20637

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  夏至养生三避原则,保持适度排汗:足,避湿邪、正午避暴晒、避寒邪,忌贪凉饮冷26℃责任编辑;空调:张静,头;为宜:远离潮湿环境,护好腹、程春雨。(冬瓜等利湿食材 避暑热)

多食薏米:【实习生许露予】


避邪护阳|中新健康:夏至养生核心,顺应节气


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