琴艺谱

顺应节气|避邪护阳:夏至养生核心,中新健康

2025-06-22 19:12:07 56497

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  空调,实习生许露予:多食薏米,护好腹、张静、远离潮湿环境,忌贪凉饮冷26℃足;夏至养生三避原则:为宜,责任编辑;避寒邪:冬瓜等利湿食材,避暑热、程春雨。(正午避暴晒 避湿邪)

头:【保持适度排汗】


顺应节气|避邪护阳:夏至养生核心,中新健康


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