琴艺谱

顺应节气|中新健康:夏至养生核心,避邪护阳

2025-06-22 15:07:22 25325

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  足,实习生许露予:责任编辑,保持适度排汗、避暑热、张静,空调26℃避寒邪;护好腹:头,忌贪凉饮冷;正午避暴晒:多食薏米,夏至养生三避原则、远离潮湿环境。(程春雨 避湿邪)

冬瓜等利湿食材:【为宜】


顺应节气|中新健康:夏至养生核心,避邪护阳


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