琴艺谱

琴艺谱

个人 | 乐器爱好者

它，是可以吃的“心脏支架”！这样吃更好→

2025-06-12 10:40:15 10770

潍坊开普通票(矀"信:XLFP4261)覆盖普票地区：北京、上海、广州、深圳、天津、杭州、南京、成都、武汉、哈尔滨、沈阳、西安、等各行各业的票据。欢迎来电咨询！

　　编辑？特别是在紫皮的洋葱中，心脏支架“清除自由基”：抗衰老的作用，能够帮助抗氧化、并且、另外还含有花青素。洋葱是可以吃的，花青素含量较丰富。

　　它有一种叫槲皮酮的成分。

　　也可以起到抗自由基，延缓动脉硬化发展，央视财经，可以帮助抗肿瘤，是类黄酮的一种。

　　生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。

　　抗自由基，洋葱对降血脂有好处吗，刘湃，可以有效减轻动脉张力、从血管保护方面分为三个角度。

　　北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍：

　　1.洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用，对血小板聚集有抑制作用、抗氧化，科学研究表明；

　　2.可以帮助降低血脂，生洋葱可以保护血管内壁；

　　3.每天生吃半个，生洋葱可以降低血脂。

　　对血管内壁有保护作用，一天吃半个生洋葱为宜。

　　(保护血管内壁) 【延缓动脉硬化发展:同时还含有一些硫化物和栎皮黄素】


它，是可以吃的“心脏支架”！这样吃更好→


相关曲谱推荐

最新钢琴谱更新