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膳食纤维促肠道健康

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日常饮食中，会减少人体内的氧化应激和胰岛素抵抗

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倍 营养密度高

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含量丰富

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倍 期刊发表的一项调查研究发现

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油条等 与精制小麦相比

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　　健康优势：

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健康优势 抗衰老又健康

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【钙和维生素:约】