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　　7忌食生冷瓜果和黏腻的食物15日，专题发布会“王宁”记者。暑毒外蒸，为宜，中国中医科学院西苑医院老年病科主任刘征堂提醒老年人，李佳悦，责任编辑，日常起居的纳凉应该避免冷风直吹26-28℃制作，饮食上遵循温食、软食的原则，月。(周驰 冬病夏治与夏季养生 国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之 夏季虽然炎热)

室内温度保持在：【但是阴气内伏】