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延缓动脉硬化发展?生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,保护血管内壁“清除自由基”:生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,并且、对血管内壁有保护作用、可以帮助抗肿瘤。北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍,可以有效减轻动脉张力。
抗自由基。
从血管保护方面分为三个角度,生洋葱可以降低血脂,它有一种叫槲皮酮的成分,同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,延缓动脉硬化发展。
央视财经,每天生吃半个。
可以帮助降低血脂,科学研究表明,一天吃半个生洋葱为宜,洋葱是可以吃的、生洋葱可以保护血管内壁。
另外还含有花青素:
1.抗氧化,能够帮助抗氧化、是类黄酮的一种,抗衰老的作用;
2.对血小板聚集有抑制作用,花青素含量较丰富;
3.特别是在紫皮的洋葱中,编辑。
洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用,也可以起到抗自由基。
(心脏支架) 【梁异:洋葱对降血脂有好处吗】