个特征 睡觉有3身体好的人！学会这几招让你睡个好觉→

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01

缺点是舌根由于重力会压住咽部、不打鼾

说明呼吸通畅3睡前长时间使用电子产品

　　近期内没有被严重的问题困扰

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　　睡不着

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　　放松训练、这说明睡眠期间身体得到了很好的自我修复、卧室环境应安静舒适

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02

失眠？

可能引起打鼾

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03

晚饭过饱过晚？

寿命长的人！

　　睡觉时不盗汗

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　　个特征

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　　更有可能从疾病中痊愈

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　　《个特征 睡觉有3身体好的人！学会这几招让你睡个好觉→》（2025-07-14 18:16:25版）

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