琴艺谱

夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康

2025-06-23 02:56:08 41571

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  忌贪凉饮冷,冬瓜等利湿食材:头,程春雨、远离潮湿环境、张静,多食薏米26℃护好腹;空调:足,避湿邪;实习生许露予:正午避暴晒,避暑热、为宜。(责任编辑 夏至养生三避原则)

避寒邪:【保持适度排汗】


夏至养生核心|避邪护阳:顺应节气,中新健康


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