琴艺谱

中新健康|避邪护阳:顺应节气,夏至养生核心

2025-06-22 22:17:11 56376

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  避暑热,为宜:张静,空调、夏至养生三避原则、正午避暴晒,保持适度排汗26℃责任编辑;足:多食薏米,忌贪凉饮冷;避湿邪:实习生许露予,程春雨、远离潮湿环境。(护好腹 冬瓜等利湿食材)

头:【避寒邪】


中新健康|避邪护阳:顺应节气,夏至养生核心


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