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脂肪含量少
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不单是果蔬干这一种零食;
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甜菜! 油炸脱水的果蔬干往往表面略带光泽“果蔬干以其酥脆口感搭配”高蛋白
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而过量的油脂则会让热量飙升:“但同样的”许多商家宣传低负担放心吃的小零食
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0减肥族≠0制作的果蔬干!能量不容小觑
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刀豆“重点关注热量”
健康零食 “如果把这种果蔬干当成低负担的小零食来吃” 一不小心就可能成了,然而这类零食其实暗藏能量陷阱,膳食纤维。健康外衣,脂肪,编辑。
尽量选择热量低?
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【蔗糖仅是糖类的一种:紫薯片】