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饮水的温度适宜
补充水分？
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身体会出汗？
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国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员
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热水里头泡一会儿，体重下降超过。
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进入恢复状态，快速降温？
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(能适应的低温 专家介绍 张漓) 【国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员:冷水里头泡一会儿】
