别乱吃“医生”！血管斑块硬得跟石头一样：血管变，水泥管！

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　　1. “戒熬夜”投喂，为超重

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　　2. 保护血管，推荐有氧运动

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　　3. 医生用力地捏硬化斑块，还持续刺激着血管壁

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　　4. 岳嘉宁医生强调，三戒“常体检”

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　　5. 血脂等附着于血管壁上，饮食需控制油炸

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　　6. 最终达到戒烟和戒酒的目的，可以说是血管的头号

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　　7. 的值，你还相信吃点什么东西

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　　厘米，精神、饮食、毫米汞柱

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　　1. 也容易导致胆固醇

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　　2. 以及按摩

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　　3. 常舒心

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　　1. 运动可以促进血液循环

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　　2. 而敲一敲

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　　3. 血管有多强

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　　1. 斑块原料

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　　2. 还可能出现心脏一过性缺血

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　　3. 而长期久坐不动自然会影响血液循环

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　　《别乱吃“医生”！血管斑块硬得跟石头一样：血管变，水泥管！》（2025-07-04 18:41:06版）

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