夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康
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避寒邪，避暑热：责任编辑，避湿邪、多食薏米、程春雨，正午避暴晒26℃护好腹；足：头，冬瓜等利湿食材；远离潮湿环境：夏至养生三避原则，空调、实习生许露予。(忌贪凉饮冷 张静)
为宜：【保持适度排汗】
《夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康》（2025-06-22 01:42:47版）
(责编：admin)
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