高考后减重和健身 你准备好了吗

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　　今天只喝了一瓶椰子水一天得吃 分量太少会饿 每天多快走 晚上又熬夜打游戏 头痛：有没有朋友一起相互监督饮食和运动打卡 【减重有效的标志不仅是体重下降:到如今大一学年结束】