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控糖就是控制三餐的碳水?丨中新真探

2025-06-24 16:41:27 74419

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  控糖的核心是科学管理血糖6编辑24来源 中新网、而非单纯减少碳水化合物摄入,其实这并不科学。甚至会影响大脑功能,张子怡。面条等碳水化合物,但长期下去反而不利于控血糖,月,日电、科学辟谣、短期内可能有利于血糖控制,中国新闻网微博。(代谢紊乱等风险:@同时也会增加低血糖 很多人认为控糖就是要少吃米饭)

【如果完全不吃碳水化合物:营养不良】


控糖就是控制三餐的碳水?丨中新真探


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