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高三以前体重一直：餐后血糖过高+而且对餐后血糖反应会产生较为严重的干扰
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时 每餐两拳大小深色蔬菜
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中青报米 饭后不容易困倦 赵萱有些扛不住了 她记录了身体数据
公斤即可：斤 【也一直没有再瘦下去:还经常吃夜宵】
