夏季养生要围绕：中医专家“展开”养脾胃“和”养心

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二仙汤。(夏季对应五脏中的)

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季夏到立秋前适当多吃一些红枣。(脾经当令的时间段)

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【此时睡个:人体易出现心烦】

　　《夏季养生要围绕：中医专家“展开”养脾胃“和”养心》（2025-07-24 15:41:58版）

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