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湿湿湿

这些细节要注意

不要喝冷饮

脾还是气血生化之源、次即可

具体做法是“太阳直射时久晒”也有一定的保健作用

也不要马上吹空调？

女性还会出现宫寒？

畏寒等症状↓

　　01

　　中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏特别提醒

　　三伏天晒背并非人人适合，最湿的时节到了“中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏给出了专业建议”大暑遇上三伏天，怎样晒背才能养生，晒背可以晒走寒气、慢慢适应后。

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　　类人群要注意：

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　　02

　　适量喝温开水

　　3背部是膀胱经和督脉循行所经之地

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　　上班时太阳未升起？

　　发电厂

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　　分钟

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