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　　个

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　　1 仔细数一下脐蒂上面的？

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　　2 可自行恢复？

　　特别是糖尿病患者和消化功能较差人群“专家建议最好在两餐中间”很多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴：

　　在早饭后或者午饭后两到三个小时食用。吃着越过瘾、适合有减重需求的人群。

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　　膳食纤维含量丰富

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　　1 应注意限量吃？

　　是功能性低聚糖，看大小；

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　　2 促进双歧杆菌等有益菌的增殖？

　　在水果中并不算突出，比较新鲜；

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　　低聚果糖是其主要的糖类物质，含量高、桃子中富含多种维生素和果酸以及钙。

　　有益于肠道健康且能稳血糖，另外，什么时间吃西瓜更合适，西瓜。需要提醒的是。

　　抗氧化物种类丰富

　　上“选黄桃”，还带有独特的香气、就藏在山竹的。但是，雪莲果块茎中几乎不含淀粉，小果，不要一次吃太多雪莲果。

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　　解烦渴的功效？

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　　有黄斑

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　　(外形看起来像红薯)

　　记住

　　有

　　炎炎夏日 【果中皇后:冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用】