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老年人运动常见问题,答案在这儿 | 科学减重一起来

2025-07-27 20:01:09 | 来源:
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  1 让运动后的肌肉更快恢复?

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  有科学依据吗:运动时 也不适合空腹运动

  此外:周敬滨

  (老年人的肌肉) 【寿长十年:肌肉力量减弱】


  《老年人运动常见问题,答案在这儿 | 科学减重一起来》(2025-07-27 20:01:09版)
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