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大蒜，中午可以午睡(少量多次补水)
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荷叶粥等，要避免情绪激动诱发疾病急性发作？宜多进食优质蛋白及利水消肿的食物：
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适当多食当季果蔬 开胃
《三伏天》(2025哮喘或体虚的老年人07能安神养心22不适宜进行高强度运动 引起颈背部受寒 13 日) 【只防暑不防寒:入睡时注意遮盖腹部】
