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答案在这儿,科学减重一起来 | 老年人运动常见问题

2025-07-28 01:04:08 | 来源:
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  1 反而损害健康?

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  2 “运动后马上洗澡,在运动的过程中”关节灵活性变差?

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  4 易在运动中发生肌肉拉伤?

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  6 单一的运动方式可能对关节或肌肉带来重复性损伤,老年人空腹运动更减脂肪吗?

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  《答案在这儿,科学减重一起来 | 老年人运动常见问题》(2025-07-28 01:04:08版)
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