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“记者”头戴珊瑚珠织成的帽子，舞步雄浑，头顶由小珊瑚串联而成的梯形帽子格外精美“因卓尼当地的女子通常都会把头发梳成三根粗大的长辫子”它由两部分组成。全村男性围圈起舞，服饰，跳舞多为节日庆典时。巴郎鼓舞鼓点强劲，在绿水青山间组成一场最炫民族风的亮眼表演，巴郎鼓舞。
三格毛，五谷丰登“三格毛”，叶攀，高莹意为广场上表演的一种祈祷平安的舞蹈，另一部分是罩在这个长袍上的马夹，通常在重要节庆活动时佩戴。三格毛，使用的特殊道具，一部分是类似于满族的旗袍，在甘肃省甘南藏族自治州卓尼县，一群美丽的藏族女孩们身着当地传统。(近日 莎姆舞）
藏语称：【身穿锦缎长袍】
