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夏季这几种水果，吃对了解暑又健康！

2025-07-25 02:02:35 35312

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　　花瓣

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　　1 在室温下？

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　　2 有益于肠道健康且能稳血糖？

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　　但不宜多吃

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　　1 优先选油桃？

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　　2 冰镇西瓜最好在室温中放置一段时间后再食用？

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　　切开的西瓜

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　　绝对是盛夏的标配？

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　　所以

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　　在水果中并不算突出

　　仔细数一下脐蒂上面的

　　山竹分为 【建议一天顶多吃:抗氧化物种类丰富】


夏季这几种水果，吃对了解暑又健康！


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