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每小时、昏迷等症状
宽松
湿度高于40℃过度劳累
曹子健
腋下，温度高的车间
肝衰
迅速转移到通风
湿毛巾敷颈部32躲开
尽量待在阴凉处或空调环境中60%
恶心吗
热到快中暑
气温超
若答
医
高强度体力活动的人群
口渴、气温超、头晕
阴凉处、从而引发一系列生理损害
危险时段、警惕、并将患者处于仰卧位
老年人、有点晕
皮肤湿冷
轻度中暑40℃！用冷水反复擦拭患者身体，短暂意识丧失→
怎么办，气温超
伴有恶心“严重时可导致多器官功能衰竭”
10:00-16:00 易导致体温调节功能失衡
甚至死亡
热到快中暑，气温超“休克”
盐分和矿物质+及时补充水分+移+热衰竭/出汗
补
不要轻视中暑40℃！选对，清醒→
注意力不集中5小腿抽筋等肌肉痉挛
热射病是中暑最严重的类型
出现高热、面色苍白
气温超、心肌损害
战袍
种环境、遮阳伞、乏力
当气温高于40℃！立刻拨打，腹股沟→
头晕吗
避免太阳直晒
抽筋吗200300ml
天后症状加重
头痛、非必要不外出
热到快中暑
编辑40℃！转移，孕产妇→
热量蓄积在体内“补水”人体汗液蒸发散热受阻
怎么办
中暑发病顺序通常为三个阶段：
“产热集中？”
“出现神志模糊？”
“肌肉酸痛/口诀？”
喝糖盐水≥2重度中暑包括热痉挛“先兆中暑”，急救四步法↑
平躺：
01 户外作业
正确喝水、和热射病三种类型、睡眠不足、呼吸系统等慢性疾病
部分地区最高气温可达
不少地方还会热到破纪录(＜38℃)
大部地区湿度较大、闷热
太阳直晒的露天室外40℃！通风差，从→
02 等待救护车到达
本周我国高温继续增多、儿童
怎么办(38～40℃)
摄氏度、惊厥、立即侧卧防呕吐、热到快中暑
03 先做好三件事
送医救治、分清中暑不同阶段、昏迷
解开衣领、个
是、气温超
增强
必须外出时
头痛或忽然晕倒40℃
以上、未开空调的车内
1～2神志不清
精神高度紧张、患有心脑血管、人群拥挤
怎么办、热到快中暑、饮用运动饮料或加少许盐的冷开水
更容易发生中暑40℃！一旦中暑，不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料→
怎么办，体温持续大于
中暑概率：热到快中暑-体温正常或轻度升高-遇到高温-不清醒
怎么办
并松开衣物、通风差的室内
降，痉挛
出现意识障碍
呕吐
散热困难的场所
昏迷/降温、呼吸衰竭等、一不小心就可能中暑
谵妄40℃！宽檐帽，一句话三连问→
体温
送医→
体温升高
透气→
冰袋，浅色
恶心
重度中暑≥40℃
用扇风降低环境的温度、怎么办
热到快中暑
养成少量多次的饮水习惯120体感闷热
呼吸循环衰竭等危重症状，到真晕
禁止喂水
【气温超:进入高温强盛时段】
