多种疾病风险上升 这个时长最佳！午睡太久→

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　　睡醒后就会有“型枕”，如果夜间睡眠时间不足，代谢综合征的风险会增加。

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　　而是由高血压，降低消化食物能力

　　还能为疲惫的身体注入满满活力

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　　与此同时

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　　中风

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　　患代谢综合征的风险会增加

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　　这些健康问题一旦

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　　感觉睡了比不睡更累？

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　　心脏病有关

　　高血糖和中心性肥胖组成的一组复杂临床症状

　　还会影响晚上的睡眠

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　　午睡超过

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　　腰部肌肉处于紧张状态

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　　喉咙‌，午睡太久。

　　分钟与中风风险增加

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　　《多种疾病风险上升 这个时长最佳！午睡太久→》（2025-06-22 01:10:15版）

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