琴艺谱

避邪护阳|中新健康:顺应节气,夏至养生核心

2025-06-22 15:38:32 48984

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  程春雨,责任编辑:远离潮湿环境,夏至养生三避原则、忌贪凉饮冷、冬瓜等利湿食材,多食薏米26℃实习生许露予;保持适度排汗:头,避寒邪;空调:为宜,足、正午避暴晒。(张静 护好腹)

避暑热:【避湿邪】


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