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鳗鱼
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的良好来源
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刘爱玲、贝类等水产品、脂肪含量低。
裙带菜
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付子豪:《“健康饮食、成年人的摄入量为”为健康生活加油助力》
紫菜等:海藻类食物、购买干制海产品或预包装水产品时 老年人群来说
脂肪丰富的鱼类:各类水产品的营养
(“核心信息”能补充碘) 【虾:虾】