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夜间保证充足睡眠7幼人群应尽量待在凉爽室内或阴凉处5高湿闷热天气持续 (室内合理使用空调 利用清晨凉爽时段进行户外活动)未来一周北京高湿闷热天气预计持续5午后或夜间容易出现阵性降水,需从科学调控环境温度。
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