这样吃更好，它“是可以吃的”！心脏支架→

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　　清除自由基。

　　从血管保护方面分为三个角度，生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜，抗自由基。

　　编辑，抗衰老的作用。

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　　也可以起到抗自由基：

　　1.能够帮助抗氧化，对血小板聚集有抑制作用、可以帮助降低血脂，生洋葱可以降低血脂；

　　2.对血管内壁有保护作用，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用；

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　　它有一种叫槲皮酮的成分，可以有效减轻动脉张力。

　　(北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍) 【保护血管内壁:科学研究表明】

　　《这样吃更好，它“是可以吃的”！心脏支架→》（2025-06-12 08:44:33版）

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