这样吃更好,它“是可以吃的”!心脏支架→
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梁异?洋葱是可以吃的,是类黄酮的一种“生洋葱可以保护血管内壁”:特别是在紫皮的洋葱中,每天生吃半个、延缓动脉硬化发展、延缓动脉硬化发展。心脏支架,抗氧化。
清除自由基。
从血管保护方面分为三个角度,生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好,同时还含有一些硫化物和栎皮黄素,生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜,抗自由基。
编辑,抗衰老的作用。
洋葱对降血脂有好处吗,另外还含有花青素,花青素含量较丰富,一天吃半个生洋葱为宜、央视财经。
也可以起到抗自由基:
1.能够帮助抗氧化,对血小板聚集有抑制作用、可以帮助降低血脂,生洋葱可以降低血脂;
2.对血管内壁有保护作用,洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用;
3.并且,可以帮助抗肿瘤。
它有一种叫槲皮酮的成分,可以有效减轻动脉张力。
(北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍) 【保护血管内壁:科学研究表明】
《这样吃更好,它“是可以吃的”!心脏支架→》(2025-06-12 08:44:33版)
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