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应保持冷静！
平常的事件威胁着每个老年人的健康
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应利用身边的支撑物慢慢起身
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根据身体情况主动调整行为习惯
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“要适老”
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“老年人跌倒预防方法”
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“老年人跌倒危害大”
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“畅通无障碍”
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不要强行站起
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树立：以避免借助凳子或梯子取物 健身舞、家具滑轨等室内地面高度差
(在我国首个) 【也是造成老年人创伤性骨折的第一位原因:如果自己无法起身】
