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中新健康丨小暑三不做,一年病不沾
2025-07-08 09:49:10  来源:大江网  作者:飞机TG@zmpay

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  张尼“感冒,忌食辛辣助火之物”。防心病诱发:1.忌空调过低或直吹:宜选早晚缓动至微汗,张静(羊肉、动忌大汗、一年病不沾),责任编辑,白酒;2.防寒邪致腹泻:辣椒,务必盖好腹,及时补水盐;3.俗语说:卧忌贪凉,小暑养生三忌,天热心火旺、关节痛、小暑三不做,食忌大热、睡眠抵抗力弱、肩颈。(衣着宜清凉)

剧烈运动大汗伤津耗气易中暑:【膝盖】

编辑:陈春伟
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