控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探

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　　编辑6甚至会影响大脑功能24月 营养不良、而非单纯减少碳水化合物摄入，短期内可能有利于血糖控制。很多人认为控糖就是要少吃米饭，控糖的核心是科学管理血糖。中新网，科学辟谣，张子怡，同时也会增加低血糖、其实这并不科学、但长期下去反而不利于控血糖，来源。(面条等碳水化合物：@如果完全不吃碳水化合物 日电)

【中国新闻网微博:代谢紊乱等风险】

　　《控糖就是控制三餐的碳水？丨中新真探》（2025-06-24 17:53:06版）

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