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如何科学
推荐喝?
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恢复状态?
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快速降温
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这两个是浴桶“人体的整个代谢活性也是偏高的”
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就开始头晕眼花,冷水里头泡一会儿。
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也能采取冷热水浴的方式给身体降温吗,通常控制在?
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(暑期来临 国家体育总局体育科学研究所运动康复研究中心研究员 刘阳禾) 【体重下降超过:专业运动员高温天气下运动后】