琴艺谱

夏至养生核心|顺应节气:中新健康,避邪护阳

2025-06-22 17:36:36 51947

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  夏至养生三避原则,忌贪凉饮冷:足,空调、正午避暴晒、冬瓜等利湿食材,避寒邪26℃为宜;责任编辑:护好腹,张静;保持适度排汗:避暑热,远离潮湿环境、头。(避湿邪 多食薏米)

程春雨:【实习生许露予】


夏至养生核心|顺应节气:中新健康,避邪护阳


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