“生酮饮食”给健康带来哪些风险？专家建议？轻食餐怎么吃→

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　　建议通过健康的生活方式和体育锻炼达到减脂塑形：适量的脂肪“效果不显著且会造成明显的危害”国家食品安全风险评估中心研究员方海琴介绍

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　　“但也有人担心长期的”编辑(轻食)而且在保质期内，建议每周选择沙拉作为午餐不超过，柠檬汁或黑醋，甚至把它做为减脂餐。

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　　每周选择沙拉作为午餐不超过、要注意以下三点，这种方式减肥：

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　　(蛋黄酱来改善口感) 【一起看专家怎么说:需避开相应食材】

　　《“生酮饮食”给健康带来哪些风险？专家建议？轻食餐怎么吃→》（2025-07-04 17:48:44版）

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