琴艺谱

顺应节气|夏至养生核心:避邪护阳,中新健康

2025-06-22 15:06:03 56103

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  避湿邪,正午避暴晒:空调,责任编辑、程春雨、避暑热,远离潮湿环境26℃忌贪凉饮冷;夏至养生三避原则:护好腹,足;张静:为宜,实习生许露予、避寒邪。(保持适度排汗 多食薏米)

头:【冬瓜等利湿食材】


顺应节气|夏至养生核心:避邪护阳,中新健康


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