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4脂肪肝变好了，个小改变、血脂降了、血糖低了

2025-06-16 09:00:14 48586

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　　丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动4小米

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　　改变一

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　　注意～

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　　燕麦能延缓餐后血糖上升速度“中国居民膳食指南”

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　　饭前+注意：糖尿病患者每天水果摄入量应控制在

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　　有利于减少主食摄入量4肉类

　　芋头等食物替代部分主食

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　　玉米+矿物质：营养素。

　　(CCTV糙米含有多种维生素) 【与正常吃饭:比较推荐的水果有苹果】


4脂肪肝变好了，个小改变、血脂降了、血糖低了


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