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第二

分钟后才开始接收

　　1 比如、就能起到延缓果蝇衰老的效果

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　　2 间歇性禁食带来的饥饿感能通过多种机制调节脂肪酸代谢

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　　3 密歇根大学的一系列研究证实

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　　4 可持续的

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真的可能会让你变秃“减少进食量”

掌控感+适合自己的才是最好的

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　　调节免疫，想想是因为饿。

　　少食多餐 国内外其他研究结果也显示 过度限制饮食可能导致肌肉流失

　　(真的更有助于身体健康) 【适度减少能量摄入使健康成年人脂肪组织中衰老相关蛋白表达减少:起到延缓衰老】