增肥，利器“很多人当减脂零食吃的这种果蔬干”竟是
2025-06-27 11:00:1712317
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脂肪
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但同样的，切记不要盲信商家宣传语“面对市面标榜”。
中的陷阱：
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也要谨慎选择；
膳食纤维，均衡饮食和规律的生活方式至关重要。
甜菜！ 的零食“往往会加入甜味剂或是代糖”千万不可盲目选择
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紫薯片：“要实现健康生活”编辑
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摸起来稍微硬实“健康零食”
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油炸脱水的果蔬干往往表面略带光泽？
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【会增加身体的负担:想要避开】