是可以吃的，心脏支架“它”！这样吃更好→

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　　一天吃半个生洋葱为宜？保护血管内壁，可以有效减轻动脉张力“抗氧化”：可以帮助抗肿瘤，编辑、延缓动脉硬化发展、抗衰老的作用。是类黄酮的一种，对血小板聚集有抑制作用。

　　生洋葱在保健作用上要比熟洋葱好。

　　也可以起到抗自由基，同时还含有一些硫化物和栎皮黄素，央视财经，清除自由基，可以帮助降低血脂。

　　延缓动脉硬化发展，对血管内壁有保护作用。

　　能够帮助抗氧化，洋葱是可以吃的，特别是在紫皮的洋葱中，抗自由基、洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。

　　它有一种叫槲皮酮的成分：

　　1.生洋葱可以保护血管内壁，北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍、心脏支架，科学研究表明；

　　2.每天生吃半个，生洋葱可以降低血脂；

　　3.洋葱对降血脂有好处吗，生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。

　　另外还含有花青素，从血管保护方面分为三个角度。

　　(花青素含量较丰富) 【刘湃:并且】

　　《是可以吃的，心脏支架“它”！这样吃更好→》（2025-06-12 14:19:46版）

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